top of page
QUEM SOU EU
Milana de Nóbrega

Nasci em uma família de artistas e talvez por isso tenho tanto apreço pela comunicação.
Sou professora de yoga formada na Rishikesh Vinyasa Yoga School na Índia, local que conheci o yoga além da capa e todo o conteúdo capaz de transformar qualquer pessoa.
Aprendi a essência do yoga e a minha vontade é compartilhar tudo que aprendi de forma clara e leve, quero facilitar a expansão da sua consciência e fazer você perceber que tem controle do seu corpo, da sua mente e das suas emoções.
Com yoga me tornei uma pessoa mais presente, consciente e autêntica. E nas minhas aulas, através de posturas, exercícios de respiração, relaxamento e meditação procuro te mostrar o tamanho potencial que você é.
E assim propagar o yoga de forma indireta as pessoas da sua vida, que observam a diferença do seu comportamento, das suas reações e sejam contagiados por você.
Seja bem vindo a esse espaço de saúde e autoconhecimento
Com yoga me tornei uma pessoa mais presente, consciente e autêntica
HABILIDADES DA SUA PROFESSORA
Certificada internacionalmente pela Yoga Alliance.
Aulas para nível básico, intermediário e avançado
Yoga em diferentes modalidades: Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga
Aulas para gestantes e puérperas
Aulas em grandes academias como Bodytech e Cia Athlética
Aulas em inglês
Aulas online
Aulas presenciais
bottom of page