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YOGA NA SUA EMPRESA E NOS SEUS EVENTOS

Atingir o seu maior potencial é se aprofundar em todas as camadas do seu corpo, garantindo excelência em todas as áreas da sua vida

YOGA

PRANAYAMA (RESPIRAÇÃO)

MEDITAÇÃO

YOGA

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  • Meditação
  • Pranayama
  • Aquecimento
  • Asanas 
  • Relaxamento

1 hora

PRANA

​
  • Meditação
  • Pranayama
  • Aquecimento
  • Alongamentos simples 
  • Relaxamento

40 min

MEDITAÇÃO

​
  • Meditação
  • Pranayama

30 min

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